Dry Cupping

Gerichte diepe spierontlasting via klassieke cuppingtechniek

Wat doet dry cupping?

Dry cupping is een krachtige behandeltechniek waarbij siliconen of glazen cups statisch op de huid worden geplaatst. Door middel van vacuüm wordt de huid en het onderliggende spier- en bindweefsel omhoog getrokken, wat zorgt voor een diepe lokale stimulatie van spieren en fascia.

Dry cupping is bijzonder effectief bij hardnekkige spierspanning en triggerpoints, en wordt vaak ingezet wanneer manuele massage alleen onvoldoende diep werkt. De behandeling is intens, doelgericht en ideaal voor sporters of mensen met langdurige spier- en spanningsklachten.

De voordelen van dry cupping

Diepe ontspanning van gespannen spieren

Gerichte vacuümdruk werkt diep in het spierweefsel en lost hardnekkige spanning op.

Sterke stimulatie van de lokale doorbloeding

Bevordert de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar gespannen zones.

Vermindering van spierstijfheid en spierknopen

Lost triggerpoints en verklevingen in het bindweefsel effectief op.

Ondersteuning van de afvoer van afvalstoffen

Helpt het lichaam bij het herstelproces en verwijderen van ophopingen.

Verbeterde mobiliteit en weefselelasticiteit

Herstelt de natuurlijke beweeglijkheid en soepelheid van spieren en fascia.

Verlichting bij overbelasting of intensieve training

Ondersteunt herstel en voorkomt blessures bij sporters en actieve mensen.

Voor wie is dry cupping geschikt?

Dry cupping is ideaal voor:

Sporters met zware, vermoeide of overbelaste spieren

Personen met nek-, schouder- of rugklachten

Mensen met lage-rugpijn of hardnekkige spierspanning

Klanten met triggerpoints of vastzittend bindweefsel

Personen die diepere behandeling zoeken dan massage alleen

Mensen die hun herstel na sport willen versnellen

Hoe verloopt een sessie?

Kort gesprek en analyse van de zones die aandacht nodig hebben

Voorbereiding van de huid

Plaatsing van cups op specifieke spanningszones

Eventuele combinatie met sportmassage

Afsluitende ontspanning en nazorgadvies

Veelgestelde vragen over dry cupping

Het kan intens aanvoelen, vooral op gespannen zones, maar mag geen pijn doen. De druk wordt steeds aangepast aan jouw comfort.

Ja, tijdelijke cupping marks kunnen voorkomen. Deze zijn onschuldig en verdwijnen meestal binnen enkele dagen.

Ja — wanneer uitgevoerd door een opgeleide behandelaar, zoals bij AB Recoverise.

Lichte beweging is mogelijk, maar zware training wordt afgeraden binnen 24 uur.

Gemiddeld 30 tot 60 minuten, afhankelijk van de behandelde zones.

Voor herstel: 1× per week. Voor onderhoud: om de 2–3 weken.

Ervaar de kracht van dry cupping

Boek je afspraak en ontdek hoe cupping je lichaam kan vrijmaken en laten herstellen

Boek nu